In palestra: i carboidrati
Si dice "carboidrato" e si pensa subito a un nemico di tutte le diete, rifuggito dagli sportivi e da chiunque voglia perdere peso. Commettendo...
In palestra: Mr. Olympia
Tra i culturisti, poche competizioni
hanno lo stesso fascino e la stessa storia di Mr. Olympia, la più
importante manifestazione internazionale del settore. Tra gli
assoluti dominatori...
In palestra: storia del bodybuilding
Il bodybuilding o culturismo è una
pratica dalla storia relativamente recente, anche se il culto del
corpo ben modellato esiste da millenni (basta ammirare una statua
greca...
La fisioterapia in piscina
Spesso dopo un incidente o un
infortunio sportivo viene consigliata la pratica della fisioterapia
in piscina. L´acqua, infatti, è l´ambiente ideale per la
riabilitazione, perché i movimenti...
La serra da balcone
Durante il periodo invernale è
importante riparare le piante più delicate dal gelo e dalle basse
temperature. Tenete conto che le piante in vaso sono
naturalmente più...
Fotografia: l´esposimetro
Per misurare la luce in una scena si fa
ricorso all´esposimetro, essenziale per definire quali parametri
vanno utilizzati in termini di tempo di esposizione e diaframma.
L´esposimetro...
Fotografia: l´esposizione
L´esposizione nella fotografia è la
misura del tempo in cui la pellicola o il sensore rimangono esposti
alla luce che passa attraverso l´obiettivo, o anche la...
Il semenzaio
Il
periodo migliore per la semina delle nuove piantine, sia di fiori che
di ortaggi, è la primavera, verso il mese di marzo.Talvolta
le temperature non sono...
Fotografia: le foto HDR
Capita spesso che non si riesca a
scattare una fotografia corretta in determinate condizioni di luce e
in particolari situazioni del soggetto da immortalare, dando origine
a...
La risoluzione della macchina fotografica
Chi deve acquistare una nuova macchina
fotografica digitale e non è particolarmente esperto, nove volte su
dieci sceglierà sempre quella con la massima risoluzione possibile.
Bisogna dire...
