In piscina – La rana
Considerato spesso erroneamente come lo stile «di riposo» del nuoto, la rana rivaleggia in realtà con delfino/farfalla in quanto a difficoltà: la sua esecuzione infatti prevede...
Seta di A. Baricco
“Seta” è un romanzo di Alessandro
Baricco, pubblicato nel 1996 dalla Rizzoli e successivamente divenuto
anche un film (Regia di Francois Girard).Non si può definire questo...
Alce Nero Parla di J. G. Neihardt
“Alce Nero parla” uscì per la
prima volta nel 1961 grazie al lavoro di John G. Neihardt.E’ la storia di una vita, raccontata
all’autore nel 1931...
In piscina – il dorso
Il dorso è per molti versi lo stile «gemello» del crawl o stile libero, e per molti principianti è quello che disorienta di più: è infatti...
In palestra – gli squat
Lo squat è l’esercizio principe per i glutei e le gambe, ed è inoltre uno dei più indicati per dimagrire e aumentare la propria massa muscolare....
In palestra – Bilanciere o manubri?
Bilanciere e manubri sono i ferri del mestiere indispensabili per sviluppare la muscolatura, e compagni inseparabili dell’appassionato di fitness durante il suo allenamento di massa, insieme a...
Le nebbie di Avalon di Marion Zimmer Bradley
Il romanzo “Le Nebbie di Avalon” è
considerato il capolavoro della scrittrice Marion Zimmer Bradley. Uscito nel 1982 ebbe immediatamente un
grosso successo di critica e...
Flamenco
Il Flamenco è il ballo che rappresenta
l’anima dell’Andalusia.
Non può essere considerato soltanto
una danza, ma arte. E’ la rappresentazione della vita, della gioia
e del...
Il tango
Il Tango può essere considerato uno
dei balli più passionali.
La sua origine è argentina, ma è
ormai famoso ovunque e anche in Italia riscuote un...
Salvia
La Salvia è una pianta sempreverde,
cespugliosa, ramificata e molto legnosa alla sua base. L’altezza
può raggiungere i 60 – 70 cm.
Le foglie sono spesse...
