Tag: sport
Sport individuali – il biliardo
Il biliardo, erroneamente definito un
gioco, è ormai una disciplina sportiva a tutti gli effetti, svolto
su un campo rettangolare ricoperto dal caratteristico panno verde; su
questo...
Sport individuali – il badminton
Il badminton, a dispetto di una certa
apparente leggerezza dei movimenti ispirata anche dalle particolari
caratteristiche di peso e decelerazione del volano, è uno degli
sport di...
Sport individuali – il golf
Nell´immaginario collettivo il golf è
forse il più famoso tra gli sport "da ricchi", anche se
chiunque può avvicinarsi a questa affascinante disciplina che mette
insieme precisione,...
Sport individuali – il pattinaggio a rotelle
Anche detto "schettinaggio",
il pattinaggio a rotelle può essere sia un hobby che uno sport,
vista la velocità con cui si possono apprendere i primi fondamenti...
Sport individuali – il tennis
Il tennis è uno degli sport più
popolari del mondo, praticato da milioni di persone in tutto il
pianeta e oggetto di competizioni tra professionisti che...
Sport individuali – la scherma
Erede diretta dei duelli all´arma
bianca del passato, la scherma è uno degli sport dove
tradizionalmente gli atleti italiani ci danno più soddisfazioni, con
ori olimpici e...
In palestra: i deltoidi
Il muscolo deltoide è uno dei muscoli
più importanti delle spalla, e ricopre tutta l´articolazione. La sua
funzione è quella di sollevare il braccio in tutte...
In palestra: i pettorali
I pettorali sono fra i muscoli più
armonici del nostro corpo e sono sovente uno dei primi punti che il
neofita vuole sviluppare; danno subito un´impressione...
In palestra: la kettlebell
Un po´ meno popolare del classico
bilanciere e dei manubri, il kettlebell (o anche se poco diffuso, col
nome originale, "gyria") è un attrezzo formato da...
In palestra: la palla medica
La palla medica è un attrezzo
costituito da un peso interno (di solito sabbia) e da una struttura
esterna in pelle o vinile. È un attrezzo...