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I migliori esercizi cardio in palestra
L'allenamento cardiovascolare in palestra è una parte importantissima della propria preparazione fisica, una delle più efficaci per il dimagrimento ma anche per il miglioramento...
Quando fare cardio in palestra
Fare esercizi cardio aiuta a bruciare grassi ed è quindi di grande beneficio sia per chi cerca solo di dimagrire che per chi vuole...