Aromaterapia

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L’aromaterapia è un tipo di terapia non riconosciuta dalla scienza medica ma che può dare notevoli risultati. E’ provato che gli odori e i profumi hanno il potere di influenzare l’umore ed alcuni di essi sono altamente efficaci nel provocare uno stato di benessere diffuso e di rilassamento.L’aromaterapia non dona benefici soltanto con un uso olfattivo, ma viene spesso impiegata anche nei massaggi, utilizzando le proprietà benefiche dei profumi abbinate al massaggio che aiuta la pelle ed i tessuti ad assorbire in profondità le qualità curative delle erbe aromatiche.L’aromaterapia si presta a diverse tecniche: l’applicazione sulla cute, contatto con le mucose, inalazione, olfattiva ma anche orale. E’ così possibile utilizzare degli olii essenziali in un umidificatore o in un bruciatore d’olii per diffondere nell’ambiente un profumo che renderà più rilassante la nostra casa e chi ci vive.Se utilizzati in abbinamento ad un massaggio, si possono scegliere le essenze che meglio aiutano un determinato problema della pelle. Si possono curare infezioni micotiche, prevenire le smagliature., migliorare la circolazione ed ottenere un’azione antidolorifica. Si possono comunque utilizzare le essenze anche nella cura delle affezioni respiratorie. Possiamo ottenere un beneficio immediato in caso di tosse, raffreddore e mal di gola.E’ necessario specificare che gli immediati effetti rilassanti e di benessere derivati dall’aromaterapia, sono da collegarsi all’attivazione della sfera di sensibilità ed emotività. I profumi hanno infatti la capacità di “toccare” i nostri sensi ricevendone una risposta immediata, con una conseguente reazione della nostra sfera emotiva e fisica. Naturalmente, come anche in fitoterapia, è bene farsi seguire da esperti, per il rischio di effetti collaterali dovuti ad alto dosaggio, in particolare per l’assunzione orale.L’aromaterapia, anche se non accettata dalla medicina tradizionale, rimane pur sempre un ottimo metodo di autocura per disturbi non importanti da cui, ognuno di noi, con un po’ di pratica, può ottenere notevoli benefici fisici e psicologici.