Sport - In palestra - Cardio

I migliori esercizi cardio in palestra


L'allenamento cardiovascolare in palestra è una parte importantissima della propria preparazione fisica, una delle più efficaci per il dimagrimento ma anche per il ...

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Quando fare cardio in palestra


Fare esercizi cardio aiuta a bruciare grassi ed è quindi di grande beneficio sia per chi cerca solo di dimagrire che per chi vuole ritagliarsi un fisico perfetto e ...

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